Мозговая похудела на 22 килограмма — Новости на KP.UA

Алена Мозговая похудела на 22 килограмма: отказалась от алкоголя и уменьшила порции в два раза

Ирина СОСНИНА

11 января 14:04

Алена Мозговая похудела на 22 килограмма: отказалась от алкоголя и уменьшила порции в два раза
Фото: facebook.com/olenamozgova1

Музыкальный продюсер Алена Мозговая за полгода похудела на 22 килограмма. Об этом она рассказала на своей странице в . Мозговая опубликовала две фотографии, датированные 1 мая и 7 ноября. Продюсеру удалось похудеть с 85 до 63 килограммов.

- Ну что сказать. 85 на мои 162 см — это точно многовато, работы над собой за год я провела много. И моя сломанная нога и позвоночник первые сказали мне спасибо за минус 22 килограмма, — написала Алена Мозговая.

Продюсер заключила, что быть или не быть «в форме» — это выбор каждого, а все остальное просто отговорки. В комментариях к посту Мозговая рассказала, что похудела без физических упражнений. Во время похудения она практически исключила углеводы, полностью отказалась от алкоголя, порции уменьшила в два раза и три месяца была на интервальном питании.

- Сейчас преимущественно не ем после 19-ти и завтракаю не раньше 10-11, — рассказала Алена Мозговая.

Оставить комментарий